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Digital health, tecnologia e salute

By Sara Stefanovic
4 min read

Non abbiamo dubbi che la tecnologia entrerà sempre più a far parte della vita di tutti i giorni… Ma che dire della cosiddetta digital health?

Molte persone sono ancora scettiche a riguardo, soprattutto perché ignorano i benefici che l’unione tra tecnologia e salute potrebbe portare. La tecnologia è in grado di supportarci e migliorare la nostra salute in vari modi, anche al di fuori del contesto ospedaliero. Oggi esploriamo la digital health grazie a tre proposte smart per prendersi cura della propria salute ogni giorno, senza grandi sforzi.

FOCI, un dispositivo per focalizzare l’attenzione

FOCI è un dispositivo indossabile che mira a ridurre le distrazioni e ad aumentare la concentrazione. La creazione dell’azienda britannica Tinylogics combina la biometria cognitiva con l’intelligenza artificiale (AI) e l’apprendimento automatico (ML) per aiutarvi a migliorare la concentrazione. Perfetto per le persone che si distraggono facilmente.

La tecnologia di Foci si basa sulle ricerche che attestano come la respirazione sia strettamente correlata ai nostri stati cognitivi e subconsci. Prendendo ispirazione da Inside out della Pixar, FOCI cattura gli stati d’animo e li trasforma in sfere colorate. Esse vi aiuteranno a visualizzare e comprendere lo stato in cui vi trovate, indicando cosa fare per ottimizzare la concentrazione.

I colori:

Il giallo: la concentrazione. Se vedete questo colore, vuol dire che vi trovate in uno stato estremamente produttivo e che dovreste cercare di mantenerlo il più a lungo possibile.

Il blu: il rilassamento. Questo è lo stato ideale per meditare o riposare. Ma se state lavorando, è il caso di aumentare la concentrazione, alzate il livello di difficoltà del lavoro per esempio.

Il viola: l’affaticamento. Avete lavorato troppo e la vostra attenzione è in calo. Per ripristinare l’attenzione potete mettere in pausa il lavoro, fare una passeggiata nella natura o seguire la guida di rilassamento del coach FOCI AI…

Il rosso: lo stress. Lo stato più pericoloso, quello da gestire e arginare immediatamente. Come? Identificare la fonte di ansia, parlare con gli amici più stretti, praticare tecniche di rilassamento… Il Coach AI di FOCI può fornirvi una guida per rilassarvi e vivere in modo più produttivo.

Veri, digital health e nutrizione

Veri aiuta le persone attente alla salute a raggiungere una salute metabolica ottimale solo grazie a un glucometro e un’app iOS. Con Veri, gli utenti riscoprono l’importanza dell’alimentazione per raggiungere livelli di energia stabili, prestazioni cognitive migliorate, allenamenti intensi e sonno di qualità.

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Veri è nata dalla volontà capire meglio il corpo, soprattutto il metabolismo, cui funzionamento ancora oggi rappresenta un’incognita per molte persone. Il prodotto si propone di aiutare le persone a conoscere meglio questo aspetto misterioso del corpo umano. Grazie al solo impiego di un glucometro e di un’app iOS, Veri è in grado di offrire un programma di salute metabolica di 14 giorni progettato per ridurre la sensazione di affaticamento. L’app trova i cibi migliori e quelli da evitare in base al proprio fisico, aiuta con il digiuno intermittente e nella scelta dell’orario dei pasti, è perfetta per ottimizzare i livelli di energia durante gli allenamenti e persino a risolvere i problemi legati al sonno.

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Il sensore di Veri è un misuratore di glucosio ad azione continua già disponibile in commercio, utilizzato attualmente principalmente dai diabetici. Il prodotto è progettato per portare questa tecnologia all’avanguardia a un pubblico più ampio che persegue una migliore salute metabolica. L’app Veri è intuitiva e permette capire come le buone abitudini contribuiscano alla salute metabolica.

Calmer di Flare, una barriera contro l’inquinamento acustico

Calmer è un apparecchio acustico mono pezzo unico nel suo genere, progettato per migliorare l’esperienza audio e ridurre i livelli di stress riducendo la presenza di suoni sgradevoli, il cosiddetto inquinamento acustico.

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Eliminando l’effetto della risonanza, i Calmer attenuano i più comuni rumori di allerta come allarmi telefonici, cani che abbaiano, treni della metropolitana, porte che sbattono e urla improvvise. Inoltre, una volta indossati, i suoni a media frequenza non daranno più alcun fastidio. Calmer è realizzato in un resistente silicone morbido al tatto ed è progettato per adattarsi a tutti i canali uditivi.

I due usi principali sono: Abbassare i livelli di stress rimuovendo i rumori che di solito ci tengono nervosi (allarmi telefonici, suoni vocali forti e improvvisi, cani che abbaiano, ecc.) e migliorate le vostre esperienze audio rimuovendo un disturbo naturale che si trova nelle nostre orecchie.

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